طرق الأسنان بیضاء

في هذه الأيام من المهم أن يكون لديك أسنان صحية وجميلة، وهذا هو السبب في أن عدد الأشخاص الذين يستخدمون الأسنان بیضاء أو الذهاب إلى طبيب الأسنان لتبييض أسنانهم يزداد أكثر فأكثر كل يوم لأن أسنانك هي أول شيء يبدو للآخرين.

نصائح لاسنان بيضاء

– عندما تقومين بغسل أسنانك أمسكي بالفرشاة مثلما تمسكين بالقلم ثم اضغطي برفق على الأسنان في حركات دائرية.

– بعد أن تشربي الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية و المحلاة و تتناولي الأطعمة الدسمة اغسلي أسنانك لأن هذه الأشياء تتراكم على الأسنان مما يتسبب في اصفرارها و إصابتها بعدة مشكلات أخرى.

– اهتمي بتناول الفواكه و الخضروات الطازجة لأنها مفيدة لجسمك و لأسنانك عكس السكريات و الأطعمة المعالجة التي إن تناولتها كثيرا قد تتسبب في إصابة أسنانك بعدة مشكلات صحية و النظام الغذائي الصحي من شأنه أن يساعد أسنانك و لثتك و يحسن كذلك صحتنك العامة.

– اللبن و منتجاته تحتوي على الكالسيوم و الحامض اللبني اللذين يساهما في مكافحة التسوس و منعه و عند تناول قطع الجبن الجافة ستخلصك من الجزيئات التي تتخلف من الطعام بين أسنانك.

– أكد العديد من الخبراء بأنه يجب الامتناع أو تقليل الأطعمة و المشروبات التي تلون الأسنان مثل المشروبات الغازية و صوص الصويا و التوت الأزرق.

– ضعي كمية قليلة من كربونات الصوديوم في الماء ثم اغسلي أسنانك بها مرة في الأسبوع و يمكنك كذلك قطع الفراولة إلى نصفين و تمريرها على أسنانك.

– ابتعدي عن عض أظافرك لأن هه العادة لا تتسبب فقط في إفساد شكل يديك بل إنها تؤثر سلبا على الأسنان أيضا و تجعل جزءها الأوسط يذوب خارجا و تجعل طبقة المينا أكثر هشاشة مما يؤدي إلى جعل الأسنان مشوهة و غير مستوية.

– يمكنك عمل وصفة طبيعية من اجل تخليص أسنانك من الاصفرار و البقع و يكون ذلك بخلط ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح حتى تصبح عجينا ثم دلكي أسنانك بها مستخدمة فرشاة الأسنان و بعد الانتهاء اغسليها بالماء.

– نظفي أسنانك بخيط الأسنان الطبي لأنها ينظف المناطق التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها.

– إذا كنت تضعين تقويما لأسنانك فيجب أن توفري له عناية كافية لأنه يقوم بجذب الطعام و البلاك اللذين يتسببان في تبقع الأسنان و تلونها لذلك احرصي على غسل أسنانك بالفرشاة و المعجون ثم استخدمي غسول الفم كي يخلصك من البقايا المترسبة من الطعام.

​

التقنيات المنزلية لأسنان بیضاء

"ابتسامة هوليوود" عنوان عريض ترفعه غالبية عيادات الأسنان لاستقطاب العملاء الذين يبحثون بشكل دائم عن حلول للحصول على أسنان متناسقة وبراقة.

وفي حين تتنوع الحلول الطبية، مرتفعة التكلفة، ما بين مستحضرات التبييض التي تباع في الصيدليات والمتاجر، مروراً بالقطع اللاصقة، وصولاً إلى التبييض بوساطة الليزر، توجد عدة طرق منزلية للحصول على أسنان بيضاء، باستخدام مواد طبيعية، مثل الملح والليمون وقشر البرتقال وبيكربونات الصوديوم، فضلاً عن الفحم.

1) زيت جوز الهند

كما هو الحال مع غسول الفم ، يمكنك تدوير بعض زيت جوز الهند في فمك لبضع دقائق. يُعرف زيت جوز الهند بأنه تبييض الأسنان الطبيعي ، وقد أشارت دراسة جديدة إلى فوائده على صحة الفم. يساعد زيت جوز الهند الدوار في الفم في تقليل تكوين البلاك على الأسنان ويزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض اللثة.

2) هريس الفراولة

قد يبدو تنظيف الأسنان بالفرشاة هريسًا غريبًا ، لكنه خيار طبيعي جيد لتبييض الأسنان في المنزل. يعمل المحتوى الحمضي لهذه الفاكهة كعامل تبييض خفيف. سحق واحد أو اثنين من الفراولة ، وتراجع فرشاة الأسنان فيه وفرش أسنانك بانتظام. بعد الانتهاء من العمل ، قم بغسل القليل من بيكربونات الصودا في فمك لتقليل حموضة الفم والمساعدة في حماية الأسنان من أي ضرر.

3) خل التفاح

يحتوي خل التفاح على العديد من الفوائد الصحية ، ولكن لا يعلم الكثيرون أنه يمكن أيضًا استخدامه كمعجون أسنان طبيعي. تنظيف الأسنان بالفرشاة بملعقة صغيرة من خل التفاح يساعد على التخلص من البقع والغرغرة لتحسين رائحة الفم وقتل البكتيريا حول اللثة.

4)قشر البرتقال

يُعرف تنظيف الجزء الداخلي من الجلد البرتقالي على الأسنان بأنه طريقة آمنة وطبيعية لتبييض الأسنان في المنزل. يحتوي الجزء الأبيض من البرتقال على الليمونين ، وهو مادة تحتوي على مذيبات طبيعية ، ويستخدم في العديد من منتجات تبييض الأسنان التجارية. على عكس البرتقال ، لا يكون الجلد حامضيًا ويمكن استخدامه دون القلق بشأن مخاطر حموضة الثمرة التي قد تلحق الضرر بالمينا.

5) صودا الخبز وعصير الليمون

هل أسنان بیضاءحقا؟ الجواب القصير هو نعم. الليمون غني بحمض الستريك ، والذي يعمل بمثابة تبييض طبيعي للأسنان. يعتبر الجمع بين ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبعض صودا الخبز وسيلة فعالة وآمنة لتبييض الأسنان في المنزل. صودا الخبز هي مادة كاشطة خفيفة تساعد على تنظيف البقع السطحية وهي أيضًا مادة قلوية جدًا تساعد على تحييد الحموضة الطبيعية لعصير الليمون.

6) مسحوق الكركم

يستخدم الكركم للأسنان بیضاء الطبيعي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مما يجعله خيارًا فعالًا لعلاج مشاكل الفم مثل أمراض اللثة. في وضع المسحوق ، يعمل الكركم كشط خفيف ويساعد على إزالة البقع على الأسنان وتبييض الأسنان.

7) معجون الأسنان المنزل

يمكنك صنع معجون أسنان محلي الصنع من خلال الجمع بين بعض مكونات التبييض المذكورة سابقًا. يُمزج زيت جوز الهند مع صودا الخبز وعصير الليمون قليلًا وقطرة من زيت النعناع لتشكيل مزيج قوي للقضاء على البقع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تستفيد منها نكهة الليمون والنعناع.

​

طرق الأسنان بیضاء

طرق الاسنان بیضاء تشمل:
تبییض الاسنان
مرکب
الاسنان التصفیح
هناك أيضًا طرق طبيعية لتبييض الأسنان ، بما في ذلك استخدام مسحوق الكركم وملح البحر و .

تعتبر الأسنان البيضاء والسليمة عنوان جمال الشخص؛ فالأسنان البيضاء تعطي الشخص ثقةً بنفسه أثناء حديثه، والابتسامة الجميلة تزرع داخلنا الطمأنينة اتجاه مظهرنا، وبالتأكيد تساعدنا على جذب الآخرين لحديثنا على عكس من يحملون ابتسامة صفراء تسبّب لهم الحرج وتقلّل من ثقتهم بأنفسهم. تصبح الأسنان الدائمة أقلّ بياضاً، وذلك بسبب التغيرات التي تحصل بالتركيبة المعدنية للسن؛ حيث تقل مسامية المينا وأيضاً تحدث التصبغات بسبب بقايا الأطعمة والأصباغ البكتيرية والتبغ، لذلك يجب السعي للحصول على أسنان بيضاء وسليمة إمّا بطرقٍ علاجية طبيّة، أو بطرقٍ علاجية طبيعية.

على الإنسان التعوّد على تفريش أسنانه منذ الصغر؛ حيث إنّ أطباء الأسنان ينصحون بالاهتمام بالأسنان منذ عمر الست أشهر، لذلك يجب على الأمهات تعويد أطفالهن على تنظيف أسنانهم وجعلها عادةً دائمة لهم ليكبروا عليها، ولا ننسى زيارة الطبيب بشكل دوري كلّ ست أشهر، وأيضاً الابتعاد عن التدخين والنرجيلة. ولمزيد من المعلومات المتخصصة حول القشور الخزفية ننصحكم بمشاهدة فيديو تتحدث فيه الدكتورة هند الفايز طبيبة الأسنان عن الحالات التي لا يُنصح فيها باستخدام القشور الخزفية.

الذهاب للطبيب هو الحل الأمثل لتحديد المشكلة التي تعاني منها الأسنان، ويستطيع الطبيب بعد المعاينة علاج الأسنان وتجميلها وتبييضها عن طريق أشرطة التبييض، وجل التبييض، وقلم التبييض، والتبييض بالليزر، والتبييض الداخلي، وعملية اللحام والفينيير أو ما يُسمّى بالقشور الخزفية.

إذا كنت تبحث عن أخصائي لتبييض الأسنان ، فإن الدكتور محمد عاطفت هو طبيب أسنان في إيران يقوم بمجموعة متنوعة من إجراءات تبييض الأسنان في مكتبه.